Vegezone Sprawdź skład

Przepis

Sernik wegański z tofu: przepis bez twarogu i jajek

Sernik wegański bez jajek na święta: masa z tofu, mleka kokosowego i soku z cytryny na ciasteczkowym spodzie. Jak piec, jak studzić, jak przechowywać.

Sernik wegański z wyciętym kawałkiem na paterze, za nim mężczyzna w czerwonym garniturze trzyma na głowie kostkę tofu jak koronę
Spis treści

Przepis w skrócie

Porcja
1 sernik w tortownicy 18-21 cm

Składniki

  • 100 g ciastek owsianych
  • 2 łyżki oleju kokosowego lub masła orzechowego
  • 2 kostki tofu naturalnego (2 × 180 g)
  • ½ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (¼ szklanki suchej), najlepiej ciepłej
  • 1¼ szklanki tłustego mleka kokosowego z puszki
  • ½-¾ szklanki cukru pudru, syropu z agawy lub innego słodzika
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • ⅓ szklanki soku z cytryny i skórka otarta z 1 cytryny
  • 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • szczypta soli
  • polewa (opcjonalnie): 50 g gorzkiej czekolady, 1 łyżka cukru pudru, ½ szklanki mleka kokosowego, garść płatków migdałowych

Krok po kroku

  1. Ugotuj kaszę jaglaną; potrzebujesz ½ szklanki ugotowanej, najlepiej jeszcze ciepłej.
  2. Zmiksuj ciastka z olejem kokosowym na grube okruchy. Wyłóż tortownicę papierem do pieczenia, wysyp okruchy na dno, dociśnij je palcami i wstaw formę do lodówki.
  3. Nagrzej piekarnik do 180°C.
  4. Wszystkie składniki masy poza mlekiem kokosowym zblenduj ręcznym blenderem na bardzo gładką masę. Potem wlewaj mleko stopniowo, cały czas miksując. W blenderze kielichowym możesz zmiksować wszystko naraz przez 30-60 sekund.
  5. Wylej masę na schłodzony spód i wyrównaj. Jeśli chcesz bardziej wilgotnego sernika, postaw na dnie piekarnika naczynie z gorącą wodą.
  6. Piecz 15 minut w 180°C, potem zmniejsz temperaturę do 120°C i piecz jeszcze 45-60 minut.
  7. Wyłącz piekarnik i zostaw w nim sernik na 15 minut.
  8. Wyjmij sernik, studź go w temperaturze pokojowej i wstaw do lodówki w ciągu 1-2 godzin. Kroić zacznij, kiedy stężeje.
  9. Na polewę podgrzej czekoladę z cukrem i mlekiem kokosowym, mieszając trzepaczką. Gdy czekolada się roztopi, wymieszaj dokładnie i odstaw na 30 minut. Polej sernik, wyrównaj polewę i posyp płatkami migdałowymi.

Tradycyjny sernik robi się z twarogu, a masę ścinają w nim jajka i natłuszcza śmietana. Sernik wegański z tofu ma tę samą budowę: kruchy spód, gładką masę i pieczenie w tortownicy. Twaróg, jajka i śmietana mają w nim roślinne zamienniki.

To ciasto na święta. Veganbanda nazywa swój sernik świątecznym, a Jadłonomia poleca wersję jogurtową na wielkanocne śniadanie. Potrawy na wigilijny stół zebraliśmy na stronie 12 potraw wigilijnych w wersji roślinnej.

Składniki

Na tortownicę 18-21 cm, według tofurnika Jadłonomii:

Składnik Ilość Co mówią źródła
ciastka owsiane 100 g spód; Veganbanda piecze bez spodu
olej kokosowy lub masło orzechowe 2 łyżki do spodu
tofu naturalne 2 kostki (2 × 180 g) tyle samo w przepisach Jadłonomii i Veganbandy
ugotowana kasza jaglana ½ szklanki (¼ szklanki suchej) Veganbanda w tym miejscu daje słoik ciecierzycy (540 g) z zalewą
mleko kokosowe z puszki 1¼ szklanki Veganbanda: cała puszka, 400 ml
cukier puder lub syrop z agawy ½-¾ szklanki Veganbanda słodzi do smaku
mąka ziemniaczana 2 łyżki Veganbanda: 2 budynie waniliowe bez cukru po 40 g
sok z cytryny ⅓ szklanki + skórka z 1 cytryny Veganbanda: sok z 2 cytryn
ekstrakt waniliowy 2 łyżeczki
sól szczypta

Na polewę Jadłonomia bierze 50 g gorzkiej czekolady, 1 łyżkę cukru pudru i ½ szklanki mleka kokosowego, do posypania garść uprażonych płatków migdałowych. Przy ciastkach i czekoladzie sprawdź skład na etykiecie: wybierz takie bez mleka i masła.

Przygotowanie

Spód

Najpierw ugotuj ¼ szklanki kaszy jaglanej; ma być jeszcze ciepła. Zmiksuj ciastka z olejem kokosowym na grube okruchy. Tortownicę wyłóż papierem do pieczenia, wysyp okruchy na dno i dociśnij je palcami. Formę wstaw do lodówki, a w tym czasie zrób masę.

Masa

Nagrzej piekarnik do 180°C. Tofu, ciepłą kaszę jaglaną, cukier, mąkę ziemniaczaną, sok i skórkę z cytryny, ekstrakt waniliowy i sól zblenduj ręcznym blenderem na bardzo gładką masę. Dopiero wtedy wlewaj stopniowo mleko kokosowe, cały czas miksując. W blenderze kielichowym zmiksujesz wszystko naraz w 30-60 sekund.

Gotowa masa ma konsystencję rzadkiego jogurtu i jest aksamitna jak gęsta śmietana.

Pieczenie

Wylej masę na schłodzony spód i wyrównaj. Naczynie z gorącą wodą na dnie piekarnika daje bardziej wilgotne ciasto; Jadłonomia poleca je w obu swoich sernikach. Piecz 15 minut w 180°C, potem zmniejsz temperaturę do 120°C i piecz jeszcze 45-60 minut. Wyłącz piekarnik i zostaw w nim sernik na 15 minut.

Źródła pieką różnie. Veganbanda piecze sernik z tofu i ciecierzycy 60 minut w stałych 180°C. Jadłonomia obniża temperaturę: tofurnik z 180°C na 120°C, sernik jogurtowy z 175°C na 150°C.

Studzenie

Wyjęty sernik jest jeszcze miękki. Tężeje, gdy stygnie, a po schłodzeniu robi się bardziej zwarty. Studź go w temperaturze pokojowej i wstaw do lodówki w ciągu 1-2 godzin od wyjęcia z piekarnika. Na polewę podgrzej czekoladę z cukrem i mlekiem kokosowym, mieszając, odstaw na 30 minut i polej sernik.

Wersja roślinna

Każdy składnik odzwierzęcy ma tu zamiennik, który pełni tę samą rolę:

W serniku tradycyjnym W wersji roślinnej Dlaczego działa
twaróg tofu naturalne baza masy; tofu jest dużo mniej tłuste i mniej wyraziste, więc zmieniają się pozostałe dodatki
śmietana tłuste mleko kokosowe z puszki daje tłustość i kremowość, tak jak śmietana
4-8 jajek lub żółtek mąka ziemniaczana albo budyń w proszku jajka koagulują w piekarniku; mąka ziemniaczana ścina masę po wystudzeniu
tłuszcz z żółtek roztopiony olej kokosowy lub margaryna (opcjonalnie) uzupełnia część tłustości

Dwa dodatki są typowe dla wersji z tofu. Sok z cytryny zakwasza tofu i niweluje jego mdły, sojowy aromat. Ciepła kasza jaglana sprawia, że sernik jest zwarty i traci gąbczastą strukturę tofu. Veganbanda w tym miejscu dodaje ciecierzycę ze słoika razem z zalewą.

Wersja z jogurtu sojowego

Jadłonomia ma też sernik bez tofu. Odsącz 1 kg jogurtu sojowego w gazie, w lodówce, przez 16-24 godziny, aż zostanie 700-750 g. Dodaj puszkę mleka kokosowego (400 ml), ¼ szklanki mąki ziemniaczanej, ½-¾ szklanki cukru i ¼-⅓ szklanki soku z cytryny. Ta porcja jest na tortownicę 26-28 cm i piecze się 15 minut w 175°C, potem 75 minut w 150°C. W lodówce tężeje co najmniej 6-8 godzin, więc jogurt odstaw do odcieknięcia 2 dni przed podaniem.

Jadłonomia wspomina też serniki z orzechów nerkowca i ma na blogu tofurniki na zimno. Tu opisujemy wersje pieczone.

Najczęstsze błędy

  • Grudki w masie. Masa ma być aksamitna jak gęsta śmietana lub mascarpone. Grudki psują smak i konsystencję, więc blenduj dłużej albo użyj blendera kielichowego.
  • Za gęsta masa. Z gęstej masy wychodzi twardawy, gumowaty placek. Powinna przypominać rzadki jogurt.
  • Napój kokosowy z kartonu. Potrzebujesz tłustego mleka kokosowego z puszki. Inne mleko zadziała tylko z dodatkiem kilku łyżek oleju kokosowego lub masła orzechowego.
  • Zimna kasza. Ciepła kasza prosto z garnka łatwiej się blenduje i całkiem znika w masie.
  • Krojenie na ciepło. Sernik jogurtowy po wyjęciu trzęsie się i wygląda na płynny. To normalne. Kroić zacznij po wystygnięciu, gdy masa stężeje.
  • Olejki aromatyczne. Jadłonomia odradza je i proponuje ekstrakt waniliowy, laskę wanilii albo skórkę z cytrusów.

Przechowywanie

Sernik trzymaj w lodówce, jak każde upieczone danie: tak zaleca brytyjska Food Standards Agency (FSA). Wystudź go w temperaturze pokojowej, bo FSA odradza wstawianie ciepłych potraw do lodówki, i schowaj w ciągu 1-2 godzin. Lodówka powinna mieć 0-5°C.

Resztki zjedz w ciągu 48 godzin. Jeśli nie zdążysz, zamroź je w temperaturze około -18°C, w szczelnym pojemniku albo dobrze owinięte, żeby mróz ich nie wysuszył. Według FSA wypieki najlepiej smakują, jeśli zjesz je w ciągu 3-4 miesięcy od zamrożenia. Rozmrażaj sernik w lodówce i zjedz go w ciągu 24 godzin od rozmrożenia.

Skąd ten przepis

Podstawą jest tofurnik Jadłonomii, porównany z sernikiem z tofu i ciecierzycy z Veganbandy. Sernik jogurtowy to drugi przepis Jadłonomii; to ten sam wydawca, więc liczymy oba jako jedno źródło. Masę z tofu z budyniem i pieczenie w 180°C potwierdza też przepis z portalu wszystkiegoslodkiego.pl, który powstał we współpracy reklamowej z markami Dr. Oetker i Bosch; nie bierzemy z niego żadnej ilości ani czasu. Zasady przechowywania podajemy za Food Standards Agency.

Gdzie źródła się różnią:

  • spoiwo: 2 łyżki mąki ziemniaczanej (Jadłonomia) albo 2 budynie waniliowe po 40 g (Veganbanda);
  • sok z cytryny: ⅓ szklanki (tofurnik), ¼-⅓ szklanki (sernik jogurtowy) albo sok z 2 cytryn (Veganbanda);
  • mleko kokosowe: 1¼ szklanki albo cała puszka 400 ml;
  • dodatek do tofu: kasza jaglana (Jadłonomia) albo słoik ciecierzycy (Veganbanda);
  • pieczenie: dwustopniowe, razem 60-75 minut (tofurnik), albo 60 minut w 180°C (Veganbanda);
  • spód: z ciastek (Jadłonomia) albo bez spodu (Veganbanda).

Czas pracy w karcie przepisu, 40 minut, podaje Jadłonomia. Inne wypieki na święta bez masła i jajek znajdziesz w przepisach na makowiec, pierniczki i szarlotkę wegańską.

Pytania i odpowiedzi

Z czego zrobić sernik wegański?

Najczęściej z tofu naturalnego: Jadłonomia i Veganbanda dają po 2 kostki (2 × 180 g) na tortownicę około 21 cm. Jadłonomia dodaje ugotowaną kaszę jaglaną, Veganbanda słoik ciecierzycy. Jadłonomia ma też sernik z odsączonego jogurtu sojowego. Tłustość, którą w tradycyjnym serniku daje śmietana, we wszystkich wersjach daje mleko kokosowe z puszki.

Czym zastąpić jajka w serniku?

W tradycyjnym serniku masę ścina 4-8 jajek lub żółtek, które w piekarniku koagulują. W wersji roślinnej tę rolę przejmuje mąka ziemniaczana: Jadłonomia daje 2 łyżki na sernik z tofu, a masa tężeje po wystudzeniu. Veganbanda używa w tym miejscu 2 opakowań budyniu waniliowego bez cukru, po 40 g.

Czy sernik z tofu smakuje tofu?

Tofu bez dodatków ma mdły, sojowy aromat i jest mniej tłuste od twarogu. Dlatego Jadłonomia daje do masy dużo soku z cytryny: zakwasza tofu i niweluje ten aromat, a kwaśność po upieczeniu znika. Kremowość daje tłuste mleko kokosowe, a smak dopełnia dobry ekstrakt waniliowy albo skórka otarta z cytrusów.

Ile piec sernik wegański i w jakiej temperaturze?

Jadłonomia piecze sernik z tofu 15 minut w 180°C, potem 45-60 minut w 120°C, a na koniec zostawia go na 15 minut w wyłączonym piekarniku. Veganbanda piecze swój 60 minut w 180°C. Po wyjęciu sernik jest jeszcze miękki; tężeje, gdy stygnie, a w lodówce robi się bardziej zwarty.

Jak długo można przechowywać sernik wegański?

Studź sernik w temperaturze pokojowej i wstaw go do lodówki w ciągu 1-2 godzin, tak zaleca brytyjska FSA. Lodówka powinna mieć 0-5°C, a resztki zjedz w ciągu 48 godzin. Jeśli nie zdążysz, zamroź je w około -18°C, rozmrażaj w lodówce i zjedz w ciągu 24 godzin od rozmrożenia.

Kto to sprawdził

  • Tekst Redakcja Vegezone

Wybierz, na co się zgadzasz. Pliki niezbędne i nasze własne statystyki działają zawsze. Szczegóły opisuje polityka prywatności.

Zapamiętują twój wybór w sprawie plików cookies. Nie wymagają zgody.

Nasze własne statystyki odwiedzin: które strony są czytane, jak długo i dokąd prowadzą kliknięte linki. Plik zapisujemy przy każdej wizycie, niezależnie od wyboru w okienku zgody. Dane trafiają tylko na nasz serwer.

Pozwalają nam policzyć odwiedziny w Google Analytics i zobaczyć, które strony są czytane. Włączamy je tylko za twoją zgodą.